朝、ジムでトレーニングを実施し、今月通算で20回のジム通いと合計負荷153トン、セット数431、レップ数3450回を達成。日々の積み重ねの成果を実感。午後には松井一郎さんと今後のコンテンツについて打ち合わせ、忘年会や旅行、ドキュメンタリー企画など多様なアイデアが出されました。
トピック
- 朝のジムトレーニング
- 今月のトレーニング成果の振り返り
- 松井一郎さんとのコンテンツ打ち合わせ
時系列での経験
- 朝のジムトレーニング
- 今月は通算20回目のジム。合計負荷153トン、セット数431、レップ数3450回を達成。特に3450回のレップ数を振り返ると、日々の積み上げの重要性を実感した。
- 午後の松井一郎さんとの打ち合わせ
- 忘年会や旅行企画、さらにはドキュメンタリー企画など、幅広いコンテンツアイデアを話し合う。年末に向けて多様な取り組みの可能性が広がった。
感じたこと
- トレーニングの成果を数値で確認したことで、日々の努力がいかに積み上がっているかを再認識。3450回のレップ数が示すように、日々の積み重ねが大きな成果に繋がっていることを実感した。
- 松井さんや阿部さんとの打ち合わせで、多様なコンテンツや広報戦略に対する新たな視点を得られ、今後のプロジェクトへの期待が膨らんだ。
価値観
- 積み重ねの力
たとえ少しずつの努力でも、毎日の積み上げが最終的には大きな成果につながるという考えが改めて強くなった。 - 信頼の重要性
松井さんや阿部さんに頼りにされていることが、自分のモチベーションや責任感を引き出してくれた。
明日以降に活かすべきこと
- トレーニングの継続
今月の成果を自分の基準として、来月以降もさらに向上させることを目指す。小さな進歩を積み重ねることで、確実に目標達成に近づくという信念を持ち続ける。 - コンテンツの多様性を意識
松井さんとの打ち合わせで得た新たなアイデアを活かし、幅広いコンテンツ企画を試みることで、視聴者や関係者に新たな価値を提供する。
この経験を通じて、自分の取り組みや信頼関係がいかに重要であるかを再確認した。
