身体のマネジメントの時間を決める

久しぶりの淡路島ライド。やっぱり気持ちいい。
猛暑も落ち着いてきたことだし、淡路島もプランに入れよう。

余ったお金を毎月貯金しようと思ってもうまくいかないように、トレーニングもスキルアップも、余った時間でやろうと思っても絶対にできない。

そもそも毎日忙しいし、余った時間なんてない。休日は休日で予定がどんどん入る。

落ち着いたらやろう、いつかやろう、と決めてても、すぐに用事は入ってくるので永遠にできることなんてない。

そんな激務で多忙の中でも身体のマネジメントをするためには、トレーニングをする日と時間を決めて予定に書き込むことなんだよね。

身体のマネジメントはタイムマネジメントの能力も試されている。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!