生成AIに向き合う時間と、サウナで頭を休める時間が同じ日にあると、少し不思議な感覚になる。
考え続けることと、いったん離れることはどう両立するのか。
僕がそこで大事だと思ったのは、良いアイデアは、詰め込む時間だけでなく、回復する時間からも生まれるということだった。
最初から全部整理できていたわけではない。動きながら考えて、あとから自分の優先順位が見えてきた部分もある。
技術を入れる前に見るべきこと
技術は、それを入れた瞬間に成果を出してくれるものではない。どの作業を任せ、どこから先を自分で判断するかを決めないと、ただ道具が増えるだけになる。
AI時代ほど、人間側の身体と余白を整えることが大切になる。
その場では、予定や移動、人との会話に引っ張られる。だから、後から見返して、何を変えるべきかを整理した。
同じ失敗を繰り返さないために、次は時間、道具、場所のどれを変えるかを先に決める。
自分の使い方に戻して考える
AIやソフトウェアを仕事に入れると、作業の速度だけでなく、考える順番まで変わる。小さな会社ほど、この変化を早く掴めるかどうかが差になる。
人との距離は、正しい話だけでは縮まらない。少し不器用でも、自分が何に迷い、何を大事にしたかが見える方が、関係は近くなる。
僕の場合、この出来事は、今の働き方や人との向き合い方を見直すきっかけになった。そこから自分の判断を更新できるなら、小さな経験にも十分に意味がある。
出来事を大きく見せる必要はない。何をしたか、何を学んだか、次に何を変えるかを書けば十分だ。
次に活かすこと
次は、道具を増やす前に、何を速くしたいのか、どこを人間が引き受けるのかを先に決める。そこが曖昧なままだと、AIを使っているつもりで振り回される。
この経験から僕が持ち帰ったのは、良いアイデアは、詰め込む時間だけでなく、回復する時間からも生まれるという実感だ。言葉にするとシンプルだけど、実際の現場では忘れやすい。
次は、気づいたことをその場の感情で終わらせず、仕組みや行動に落としていきたい。人との関係、働く場所、道具の選び方、身体の整え方。変えられるところはたくさんある。
もう一つ大事なのは、終わった後に一つだけ行動を変えることだ。翌日の予定、仕事の組み方、人と会う順番に反映して初めて意味が出る。
派手な変化ではないけど、予定の組み方、使う道具、人に会う順番を変えるだけで結果は変わる。ここはかなり現実的に見ている。
次は、この判断を仕事の進め方に反映させていく。