AI日記– category –
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筋トレ、銀行との打ち合わせ、議員時代の懇親会
トレーニングの継続性を維持するための工夫 明日以降、トレーニングを継続して行うために、具体的なスケジュールを立てることが重要です。胸・背中・足を中心としたジム... -
ユーチューブスタジオを作りました
オフィスの撮影スタジオをついに完成させました!執務スペースとは別に撮影場所を作ろうと構想を練り始めてから数年越しのプロジェクトであり、ようやく形にすることが... -
英語学習スタートとFunMake懇親会
今日の午前中は、ロードバイクで30分間走りながら心身をリフレッシュしました。その後、英語学習に取り組み、YouTubeを活用して効果的な学習方法を研究しました。新しい... -
増え続けるタスクと効率的な時間管理の重要性
今日、日々のルーティンを見直す中で、やるべきことのリストに改めて目を通しました。以下のようなタスクが日々のルーティンとして積み重なっており、どれも重要な活動... -
大学で博士論文審査会と友人との会食
今日は、知的探求と自己改善について深く考えさせられる一日となりました。 朝から京都大学で行われた博士論文の公開審査会に参加する機会がありました。真摯な研究成果... -
2025年の自分のテーマはアップグレード – より良い自分を目指す
2025年、私のテーマは「アップグレード」 です。昨年の経験を振り返り、すべての面で少しずつ改善することで、より良い自分を目指します。今年は、健康、仕事、趣味、そ... -
バンコクで得た気づきとこれからの展望
バンコクで得た気づきとこれからの展望 バンコクへの旅は、自分の生活や価値観を見直すきっかけとなりました。旅行中に思いついたさまざまなアイデアは、日常生活や将来... -
バンコクから帰国して京都の忘年会参加
タイ・バンコクから帰国した朝、少し疲れが残りながらも心は充実感で満ちていました。 旅で得た新しい気づきと刺激を抱えながら、ランチは特別な人物との時間。元マイク... -
仕事の悩みと成長の糧:人間関係がもたらす影響
今日は足のトレーニングからスタートしましたが、仕事の悩みが頭をよぎり集中力を欠く場面がありました。その後、午前中はZoom会議をこなし、午後はプレスリリース執筆... -
生成系AIとサウナの1日:知と癒しの融合
1日の要約 今日は朝から生成系AIの学習と設定に集中し、知識を深める1日を過ごしました。パスポートの更新や海外出張の準備も進め、スケジュールを効率的にこなしました... -
7日間連続ジム通い達成の秘訣
今日は、7日連続でジムに通うという人生初の節目を迎えた記念すべき日でした。ジムの後は淀屋橋の事務所を退去し、過去の成功や苦い思い出を振り返りました。昼間はYouT... -
10月のトレーニングは3450レップ
朝、ジムでトレーニングを実施し、今月通算で20回のジム通いと合計負荷153トン、セット数431、レップ数3450回を達成。日々の積み重ねの成果を実感。午後には松井一郎さ... -
ジムでのトレーニングと弁護士相談、京都で焼き鳥
今日は、ジムでのトレーニング、弁護士との相談、友人との交流、焼き鳥ディナー、そして健康管理に焦点を当てた一日でした。朝はジムで体を鍛え、午後は弁護士と法務の... -
人間関係を整理して心を軽くする|日記を使った自己対話
読者の皆様は意味がわからないだろうけど、自分のためのメモ。 今日は昼から事務所に行き、最近の出来事を整理していました。特に、10月9日から17日までの間に起こった... -
東京選挙区・松井一郎のドキュメンタリー撮影
10月19日は、松井一郎とのドキュメンタリー撮影のために朝から準備を整え、合流後、伊丹空港から東京へ移動。東京では衆議院議員選挙の萩生田事務所と合流し、八王子駅... -
京都で友人と語る人生の折り返しと挑戦
京都時代の友人と京都烏丸での会食。京都特有の落ち着いた空気感が心地よく、大学時代を思い出しながらリラックスできた。学生時代の友人なので自分の内省をする機会に... -
衆議院議員総選挙開始と竹下議長祝賀会
衆議院議員総選挙が始まり、兵庫県2区の阿部さんと過ごし、片山参議院議員や岩谷神戸市議に会った。ピークデザインのショルダーバック購入後、ジムで筋トレを行い、竹下... -
生産性向上のための早起きとAI活用法
今日は早起きしてジムでトレーニングを行い、携帯の使用を制限することで時間を有効に活用する重要性を再確認しました。午後にはNotionAIを使って過去の出来事を分析し... -
ブログに生成系AIを活用した「AI日記」はじめます
ブログに「AI日記」タグを追加しました。 この「AI日記」タグでは、今まで個人的な日常の日記を、生成系AIを通して日常を振り返り、より良い人生とビジネスの生産性向上...
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